ESPACE DÉFI
"Je reste zen"
Bienvenue dans cette aventure de 14 jours pour remettre du calme et de la clarté dans votre quotidien.
Pendant deux semaines, on avance ensemble, pas à pas, vers plus de sérénité.
Chaque jour, un audio pour souffler, réfléchir, s’outiller… et respirer un peu plus librement.
？“Comment ça fonctionne ?”
🎧 1 audio par jour, du 12 au 25 janvier
⏳ Disponible pendant 24h (de minuit à minuit)
📱 Lien partagé par mail et dans le groupe WhatsApp chaque matin
💬 Chaque contenu a sa page dédiée : cliquez ci-dessous pour accéder au bon jour
📅 Accès aux contenus par jour
Cliquez sur le jour correspondant pour accéder à l’audio.
Chaque contenu est accessible pendant 24h, de minuit à minuit.
En dehors de ce créneau, vous serez redirigé·e vers une page dédiée.💡 Si vous ne savez plus où vous en êtes, reprenez le dernier message reçu ou consultez le groupe.
Pour garder tout le contenu de ce défi avec vous :
J'espère que vous appréciez ce défi !
Il est conçu pour être vécu jour après jour...
Cependant, si vous voulez le revivre, ou ré-écoutez certains contenus, vous pouvez vous procurer :
FAQ - Questions fréquentes
De quoi ai-je besoin pour suivre ce défi ?
Simplement d'une connexion : tous les matins, un nouveau contenu sera disponible sur l'espace du défi, que je vous enverrai également par mail et par whatsapp.
Combien de temps cela prend-il ?
Chaque audio dure environ 10 minutes, à écouter facilement dans la journée, au moment qui vous convient le mieux.
Pourquoi est-ce gratuit ?
Parce que c'est une bonne manière pour moi de semer des graines pour un monde plus doux, et de faire connaitre mon travail et mon approche. Je propose aussi des formations payantes, mais elles ne sont pas nécessaires pour faire ce défi.
En fin de défi, je vous proposerai le "pack" de tous les contenus du défi à l'achat, mais sans obligation.
Si je suis déjà une formation des 6 doigts de la main, est-ce que ça va se répéter ?
Ce défi est un nouveau contenu. Vous y retrouverez évidemment certains principes que vous aurez vus dans d'autres formations, mais abordés différemment.
Cela vous permettra donc de mieux les ancrer !
Pourquoi les contenus ne sont-ils disponibles que 24h ?
Pour vous encourager à les suivre ! Quand on n'a pas d'échéance, on se dit toujours qu'on le fera "plus tard". C'est toute l'idée d'un DÉFI ! De se focaliser sur une action particulière pendant un temps court. C'est ce que je propose pendant ces 15 jours, pour accéder à plus de sérénité dans votre maison.
Et si je veux les ré-écouter ?
Vous pouvez vous procurer le coffret avec tout le contenu.
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